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【什錦麵】

材料:

油麵-150g

魚板-3片

蝦子-2隻

蛤蜊-5顆

肉片-2片

香菇-2片

青菜-2根

 

調味料:

高湯/水-5杯

鹽巴-1/3匙

柴魚粉-1匙

 

作法:

1.青菜切段,蝦子去腸泥洗淨,蛤蜊泡水吐沙,香菇泡軟對切成半備用。

2.調味料加入高湯(水)中燒開,放入油麵及備好的料

3.湯滾將浮沫除去,撒入青菜即可。

 

 

 

【炒什錦】

材料:

秀珍菇-40g

紅蘿蔔-半根

竹筍-半根

青花菜-半棵

素肉片-100g

薑-2片

 

調味料:

高湯/水-半杯

素蠔油-1大匙

糖-1小匙

醬油-1小匙

香油-1小匙

鹽巴-少許

太白粉-少許

 

作法:

1.青花菜洗淨切小朵,加1小匙鹽、少許油到滾水中川燙

2.秀珍菇川湯備用

3.起油鍋,薑末爆香,然後放入香菇、肉片、筍片、紅蘿蔔片

  加少許高湯和調味料拌炒至入味

4.加入青花菜後勾薄芡,起鍋前淋上香油即可

 

 

 

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